Cuidados ao dirigir durante a gravidez

Cuidados ao dirigir durante a gravidez

No mês das mães, um cuidado especial para as futuras mamães

Atenção: durante os meses de a gestação, é preciso todo cuidado para que nada prejudique a saúde da mãe e do bebe. Apesar da gestante ao longo da gravidez conseguir executar tarefas diárias, como cozinhar, praticar exercicíos e até mesmo dirigir, é preciso ter uma atenção redobrada. No volante, há cuidados importantes que as gestantes devem se precaver para a segurança dos dois: dela e do baby.

Para isso, o Carro Aluguel apresenta algumas informações que podem ajudar mamães motoristas a tomarem cuidado ao volante. Confira!

Tempo de gestação –  apesar de não existir nenhuma regra a respeito de dirigir grávida, especialistas apontam que é melhor parar de dirigir a partir do 7º mês de gravidez, pois freadas bruscas e risco de acidentes podem prejudicar a saúde do bebê.

Evite viagens longas – ficar preso dentro de um carro já é desconfortável em situações normais, ainda mais para grávidas. Procure fazer paradas a cada 1 hora para esticar as pernas, pois ficar muito tempo sentado pode aumentar os riscos de trombose.

Fuja de situações estressantes –  o trânsito não é um local conhecido por ser calmo, bem pelo contrário. Por conta disso, procure dirigir fora do horário de pico, de locais perigosos ou em dias de chuva.

Cuidado com indisposições – uma pequena tontura ou enjoo podem causar uma distração que acarretará em um acidente. Neste caso, pare o automóvel, descanse até melhorar ou peça um táxi.

Siga as recomendações médicas – se for necessário dirigir durante a gravidez, consulte um médico. Ele pode te passar exercícios para fortalecer a musculatura a fim de evitar dores nas costas.

Adeque o banco e o cinto – o ideal é que o banco esteja o mais para trás possível sem que isso prejudique a distância dos pés até os pedais. Além disso, o correto é usar o cinto de 3 pontos.

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